Calendario de actividades
El programa de Bienestar y Salud Mental 2022 finalizó con éxito, por lo que durante este 2023 se presentarán nuevas actividades y talleres, los cuales te invitamos a que estés atento, para que estés informado y cuentes con las herramientas necesarias para poder afrontar los desafíos que se avecinan en el calendario.
Talleres Virtuales
Martes 11 de octubre
Taller: Vivir el diálogo con Dios
Horario: 18:00 hrs.
INSCRÍBETE AQUÍ
Taller: Autocuidado, estrés, la ansiedad y sentimientos de tristeza
Horarios:
14:00 hrs. –> INGRESA AQUÍ
19:30 hrs. –> INGRESA AQUÍ
Miércoles 12 de octubre
Taller: Promoción de Relaciones Sociales satisfactorias en la vida estudiantil
Horario:
12:00 hrs. –> INGRESA AQUÍ
18:00 hrs. –> INGRESA AQUÍ
Talleres Presenciales
Arica
Charla: Solución de problemas y conflictos
Fecha: 11, 12, 13 y 14 de octubre. Horario por definir.
Antofagasta
Charla: ¿Qué es la depresión?
Fecha: 13 de octubre
Hora: 16:00 y 19:00 hrs.
Chillán
Charla: Estrés y ansiedad que nos provoca
Fecha y hora: 11 de octubre, 18:00 hrs. | 14 de octubre, 10:00 hrs.
Copiapó
Charla: Estrategias para tolerancia a la frustración
Fecha y hora: 11 de octubre, 19:00 y 20:30 hrs.
Charla: Responsabilidad como eje de mis competencias
Fecha y hora: 11 de octubre, 14:30 hrs.
Charla: Estrategias de autorregulación emocional
Fecha y hora: 13 de octubre, 19:00 hrs. | 14 de octubre, 16:30 hrs.
Charla: ¿Como manejar el estrés académico?
Fecha y hora: 11 de octubre, 14:30 hrs.
Charla: Primeros Auxilios Psicológicos
Fecha y hora: 14 de octubre, 9:00 hrs.
Charla: ¿Cómo manejar la ansiedad?
Fecha y hora: 14 de octubre, 18:00 hrs.
Curicó
Charla: Hablemos de habilidades sociales y eficacia interpersonal
Fecha y hora: 13 de octubre, 18:30 hrs.
Charla: Regulación del estrés/gestión de tiempo
Fecha y hora: 12 de octubre, 16:00 hrs.
La Serena
Charla: Inteligencia emocional: Un factor clave para nuestro bienestar y salud mental
Fecha y hora: 12 de octubre, 12:00 hrs.
Charla: Hablemos sobre salud mental
Fecha y hora: 12 de octubre, 16:00 hrs.
Charla: ¿Qué influencia tienen nuestras emociones sobre nuestro desempeño?
Fecha y hora: 10 de octubre, 19:00 hrs.
Puente Alto
Charla: Enfrentar el estrés
Fecha y hora: 14 de octubre, 15:00 hrs.
San Joaquín
Charla: Lidiando con el estrés
Fecha y hora: 10 de octubre, 19:00 hrs.
Santiago Centro
Charla: Afectividad y comunicación efectiva
Fecha y hora: 10 de octubre, 11:00/15:00 hrs. | 12 de octubre, 12:00 hrs.
Viña del Mar
Charla: Reconcíliate con la ansiedad
Fecha y hora: 11 y 13 de octubre, 15:00 hrs.
Charla: Suicidio: Mitos y realidad; detección y abordaje
Fecha y hora: 14 de octubre, 19:00 hrs.
Ovalle
Charla: Risoterapia
Fecha y hora: 14 de octubre, horario por definir.
Valdivia
Charla: Afrontando el estrés académico
Fecha y hora: 12 de octubre, 11:00 y 19:00 hrs.
Charla: Cuidando el bienestar personal
Fecha y hora: 14 de octubre, 16:00 hrs.