Calendario de actividades

El programa de Bienestar y Salud Mental 2022 finalizó con éxito, por lo que durante este 2023 se presentarán nuevas actividades y talleres, los cuales te invitamos a que estés atento, para que estés informado y cuentes con las herramientas necesarias para poder afrontar los desafíos que se avecinan en el calendario.

Talleres Virtuales

Martes 11 de octubre

 

Taller: Vivir el diálogo con Dios
Horario: 18:00 hrs.
INSCRÍBETE AQUÍ

Taller: Autocuidado, estrés, la ansiedad y sentimientos de tristeza
Horarios:

14:00 hrs. –> INGRESA AQUÍ

19:30 hrs. –>  INGRESA AQUÍ

 

Miércoles 12 de octubre

 

Taller: Promoción de Relaciones Sociales satisfactorias en la vida estudiantil
Horario:

12:00 hrs. –> INGRESA AQUÍ

18:00 hrs. –> INGRESA AQUÍ

 

Talleres Presenciales

Arica

Charla: Solución de problemas y conflictos

Fecha: 11, 12, 13 y 14 de octubre. Horario por definir.

 

Antofagasta         

Charla: ¿Qué es la depresión?

Fecha: 13 de octubre

Hora: 16:00 y 19:00 hrs.

 

Chillán        

Charla: Estrés y ansiedad que nos provoca

Fecha y hora: 11 de octubre, 18:00 hrs. | 14 de octubre, 10:00 hrs.

  

Copiapó     

Charla: Estrategias para tolerancia a la frustración

Fecha y hora: 11 de octubre, 19:00 y 20:30 hrs.

 

Charla: Responsabilidad como eje de mis competencias

Fecha y hora: 11 de octubre, 14:30 hrs.

 

Charla: Estrategias de autorregulación emocional

Fecha y hora: 13 de octubre, 19:00 hrs. | 14 de octubre, 16:30 hrs.

 

Charla: ¿Como manejar el estrés académico?

Fecha y hora: 11 de octubre, 14:30 hrs.

 

Charla: Primeros Auxilios Psicológicos

Fecha y hora: 14 de octubre, 9:00 hrs.

 

Charla: ¿Cómo manejar la ansiedad?

Fecha y hora: 14 de octubre, 18:00 hrs.

 

Curicó

Charla: Hablemos de habilidades sociales y eficacia interpersonal

Fecha y hora: 13 de octubre, 18:30 hrs.

 

Charla: Regulación del estrés/gestión de tiempo

Fecha y hora: 12 de octubre, 16:00 hrs.

 

La Serena

Charla: Inteligencia emocional: Un factor clave para nuestro bienestar y salud mental

Fecha y hora: 12 de octubre, 12:00 hrs.

 

Charla: Hablemos sobre salud mental

Fecha y hora: 12 de octubre, 16:00 hrs.

 

Charla: ¿Qué influencia tienen nuestras emociones sobre nuestro desempeño?

Fecha y hora: 10 de octubre, 19:00 hrs.

 

Puente Alto

Charla: Enfrentar el estrés

Fecha y hora: 14 de octubre, 15:00 hrs.

 

San Joaquín

Charla: Lidiando con el estrés

Fecha y hora: 10 de octubre, 19:00 hrs.

 

Santiago Centro

Charla: Afectividad y comunicación efectiva

Fecha y hora: 10 de octubre, 11:00/15:00 hrs. | 12 de octubre, 12:00 hrs.

 

Viña del Mar

Charla: Reconcíliate con la ansiedad

Fecha y hora: 11 y 13 de octubre, 15:00 hrs.

 

Charla: Suicidio: Mitos y realidad; detección y abordaje

Fecha y hora: 14 de octubre, 19:00 hrs.

 

Ovalle

Charla: Risoterapia

Fecha y hora: 14 de octubre, horario por definir.

 

Valdivia      

Charla: Afrontando el estrés académico

Fecha y hora: 12 de octubre, 11:00 y 19:00 hrs.

 

Charla: Cuidando el bienestar personal

Fecha y hora: 14 de octubre, 16:00 hrs.