Sobre el Programa

Durante los años anteriores vivimos momentos de gran incertidumbre y algunos acontecimientos, como lo fue la pandemia, que impactaron nuestra vida tal y cómo la conocíamos. Puede que se nos haya hecho difícil manejar los desafíos cotidianos y los vinculados a nuestro entorno, y es por eso que Santo Tomás pone a disposición de sus estudiantes este programa.

En ese contexto, la salud de las personas ha cobrado una relevancia mayor. Por supuesto la salud física, pero el cuidado y el bienestar personal hace tiempo que tienen un sentido mucho más amplio: la mente y las emociones forman parte inseparable de lo que se puede considerar como un buen estado de salud.

Conscientes de ello, el Programa de Bienestar y Salud Mental Dra. Graciela Rozas de Santo Tomás busca robustecer las acciones orientadas a salud mental de sus estudiantes, lideradas por la Dirección Nacional de Asuntos Estudiantiles (DAE) y generar un trabajo conjunto y colaborativo con diversas Facultades y Direcciones.

Todo esto con el propósito de resguardar la salud mental de la comunidad estudiantil en las distintas sedes a lo largo de Chile, y así entregar a sus estudiantes las herramientas que les permitirán abordar, de mejor manera, los diferentes desafíos que se les presenten en los ámbitos personales, profesionales o globales.

Este programa es, por tanto, por y para tí. Porque queremos poder acercarte algunas técnicas y recomendaciones para que puedas autocuidarte y aprender a manejar, a partir de información fidedigna, las distintas situaciones de la vida. Te invitamos a ser parte de esta iniciativa que busca promover el bienestar personal en nuestra comunidad estudiantil, partiendo por lo que más importa: tú.