Sobre el Programa
Estamos viviendo una época de gran incertidumbre, y acontecimientos que han impactado ampliamen ...
Bienestar y Salud Mental
Programa de Bienestar y Salud Mental para estudiantes Santo Tomás es una iniciativa liderada por la Dirección Nacional de Asuntos Estudiantiles, la Facultad de Ciencias Sociales y Comunicaciones UST, la Facultad de Salud UST y el Área Nacional de Deportes UST para el apoyo y entrega de herramientas relacionadas con autocuidado y bienestar para todos los estudiantes de la Universidad, Instituto Profesional y Centro de Formación Técnica Santo Tomás.
Calendario de actividades
Revisa aquí las fechas de los próximos encuentros, talleres y actividades.
Pausas Activas
Queremos aportar en disminuir el estrés académico de nuestros docentes y estudiantes en el con ...
Talleres DAE
Conoce nuevas alternativas para desarrollar actividad física en tu hogar sin la necesidad de sa ...
Relatos que transforman
Con el fin de acompañar y motivar a nuestra comunidad estudiantil a propósito del contexto act ...
Nutrición
Porque sabemos que una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para la salud, el co ...
Mindfulness
En el marco del Programa de Bienestar y Salud Mental, Santo Tomás ha diseñado un taller de aut ...
Preguntas Frecuentes
Descubre las mejores formas para organizar tu tiempo y espacio, además de conocer herramientas ...
Notas y artículos
Aquí podrás encontrar columnas, estudios y artículos desarrollados por nuestros docentes y ac ...