Sobre el Programa
Estamos viviendo una época de gran incertidumbre, y acontecimientos que han impactado ampliamen ...
Bienestar y Salud Mental
Programa de Bienestar y Salud Mental para estudiantes Santo Tomás es una iniciativa liderada por la Dirección Nacional de Asuntos Estudiantiles, la Facultad de Ciencias Sociales y Comunicaciones UST, la Facultad de Salud UST y el Área Nacional de Deportes UST para el apoyo y entrega de herramientas relacionadas con autocuidado y bienestar para todos los estudiantes de la Universidad, Instituto Profesional y Centro de Formación Técnica Santo Tomás.
Calendario de actividades
Aquí encontrarás las fechas de las actividades 2021 del Programa de Bienestar y Salud Mental. ...
Pausas Activas
Queremos aportar en disminuir el estrés académico de nuestros docentes y estudiantes en el con ...
Talleres DAE
Conoce nuestras actividades para realizar en tu hogar sin la necesidad de salir y cuidando tu sa ...
Relatos que transforman
Con el fin de acompañar y motivar a nuestra comunidad estudiantil a propósito del contexto act ...
Nutrición
Porque sabemos que una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para la salud, el co ...
Mindfulness
En el marco del Programa de Bienestar y Salud Mental, Santo Tomás ha diseñado un taller de aut ...
Apoyo Espiritual
Considerando la actual situación en que se encuentra el país y el mundo debido a la emergencia ...
Preguntas Frecuentes
Descubre las mejores formas para organizar tu tiempo y espacio, además de conocer herramientas ...
Notas y artículos
Aquí podrás encontrar columnas, estudios y artículos desarrollados por nuestros docentes y ac ...